The smart Trick of tenicas de pnl That No One is Discussing

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La filosofía PNL no habla de fracasos maneja el término de resultados en foundation a las estrategias utilizadas. Cada acción o decisión que tomamos viene definida por una estrategia.

Esto tiene que ver con la flexibilidad y la posibilidad de reaccionar de diversas maneras ante un suceso vital. El mapa no es el territorio que representa, pero si es correcto tendrá una estructura semejante al territorio y será más útil.

Las técnicas de esta corriente se han adoptado, sobre todo, en el entorno laboral para aumentar la productividad. No obstante, muchas de ellas se pueden aplicar a la vida cotidiana para mejorar algunos aspectos. Vamos a ver varios ejemplos a continuación:

Una vez que conozca su sistema de representación preferido, puede usarlo para mejorar su aprendizaje y comunicación. Por ejemplo, si eres un Visible, puedes intentar usar mapas mentales o tarjetas didácticas para ayudarte a aprender nueva información. También puede intentar crear un entorno de aprendizaje que sea visualmente estimulante. Por ejemplo, es posible que desee sentarse al frente del salón de clases para poder ver la pizarra con claridad. Si eres un aprendiz auditivo, puedes intentar escuchar grabaciones de audio o tomar notas en clase.

Ya hemos hablado del anclaje como técnica para disminuir una emoción de malestar como puede ser la ansiedad o la angustia en una situación estresante.

Gracias a la técnica del anclaje logramos activar determinado estado afectivo. Al igual que una canción, un olor o un recuerdo, nos sirve para trasladarnos a determinados estados emocionales que nos aportan la paz, serenidad o motivación que necesitamos en ese momento.

Ilusión de alternativa: se basa en la persuasión para influir en la percepción de los demás, ya que ofrece varios caminos a elegir para llegar a un mismo objetivo.

Un ejemplo de cómo funciona la ilusión de alternativas es el caso de un vendedor que quiere persuadir a un cliente para que compre un producto.

Cuando algo no va del modo que se desea, la mejor opción es no insistir en lo mismo. Con la PNL, se buscan nuevos comportamientos y maneras de tratar con las situaciones.

Uso del tacto para ayudar a las personas a relajarse y concentrarse. Por ejemplo, un terapeuta podría colocar su mano en la frente de un cliente para ayudarlo a relajarse.

Los perros finalmente aprendieron a asociar el sonido de la campana con la llegada de la comida, y comenzaban a salivar incluso si no había comida presente.

Supongamos que estás hablando con alguien y notas que su tono de voz se vuelve más bajo y su lenguaje corporal se vuelve más cerrado.

Los practicantes de PNL se proponen ayudar a reconocer y modificar esos comportamientos que no son eficaces y que hacen tropezar, una y otra vez, con la misma piedra.

¿Es cierto que nuestro lenguaje United states of america una computación neuronal equivalent a la de otros sistemas cognitivos? ¿Cómo hace el cerebro humano para almacenar y clasificar click here las palabras aprendidas? ¿Cómo se te ocurre una palabra cuando la necesitas y por qué a veces no se te ocurre?